#私密保養小秘訣,讓蔓越莓來改善妳的私密困擾
中外研究顯示長期飲用蔓越莓汁(一天200cc),可以有效減少泌尿道感染
#營養滿分蔓越莓食用秘訣:
1.蔓越莓原汁非常痠酸,可搭配優酪乳一起飲用口味更順口。
2.將新鮮的蔓越莓洗淨後打成汁,可添加蜂蜜或是糖增添風味飲用。
3.製成新鮮蔓越莓果醬,早餐可搭配麵包一起食用,也可以加入適量檸檬、開水即可變成健康飲品哦。
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